Студена зеленчукова супа

Студена зеленчукова супа
1 глас, 5.00 avg. rating (99% score)

Студена зеленчукова супаПриготвяне: 15 мин Готвене:0 мин Общо: 15 мин Порции: 2
Необходими продукти
2 с.л. лимонов сок
4 с.л. доматен сок
1 ч.ч. броколи
1 домат
½ морков
1 скилидка чесън
1 с.л. сурови слънчогледови семки
1 с.л. сурово сусамено семе
1 глава лук


Приготвяне
В блендер се наливат първо течните компоненти- лимоновия и доматения сок. Зеленчуците се почистват и се нарязват на парчета, за да могат да влязат в блендера. Всичко се смила за 5 минути, докато придобие консистенция, подобна на крем-супа. Консумира се охладена.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+
You can leave a response, or trackback from your own site.

Напиши коментар